Outdoor Small Group

'Be stronger than your excuses' 

'An allround 45 min outdoor workout'

Full fun, Full-body, Full functional'

Gedurende deze 45 minuten outdoor workout doorloop je, onder professionele begeleiding van een Personal Trainer, 5 kracht- en conditioneel gerelateerde oefeningen. 

Deze workout is algemeen gericht op het verbeteren van kracht, conditie en bewegelijkheid. Iedereen met een belastbaar fysiek kan hier direct  aan deel nemen. Wegens onze in-house-expertise willen we wel dat iedereen pijn- en klachtenvrij kan deel nemen aan deze intensieve outdoor workout. Daarom adviseren we ook voor deelname aan deze workout, eventuele klachten en/of blessures door te geven via mail (zie link) of direct bij de trainer!

Om kwaliteit in deze workout te behouden is er op 4 deelnemers 1 trainer aanwezig. We hebben plek voor 8 deelnemers per les. Ook houden we de corona maatregelen in acht en zul je deze aantreffen op de locatie.

Ben jij klaar voor fun, sweat & excitement...

...schrijf je dan snel in voor je eerste Outdoor SG workout!

Small Group Training